Resilienz ist die Fähigkeit zur Erhaltung der physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Gesundheit unter normalen Umständen oder unter sogenannten Krisen. Für jeden stellt sich die Frage: Wie schnell erhole ich mich von Belastungen verschiedenster Art? Der Inhalt dieses Vortrages ist, spirituelle Resilienz zu erlernen, um den Herausforderungen des Alltags begegnen zu können.