Dieses Seminar/dieser Vortrag ist für Menschen, die ihrer Seele aktiv Gutes tun und die psychische Gesundheit erhalten und verbessern wollen. Die Glücksforschung liefert uns zahlreiche Strategien, wie wir mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in unser Leben bringen können. Durch unser Denken und Verhalten können wir aktiv Einfluss nehmen auf die Lebenszufriedenheit. Sie lernen den Optimismus-Trainer kennen, der Ihnen im Alltag hilft, mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge zu leben. Glücklich sein kann man trainieren.