Dankbarkeit als Schlüssel zur Lebensfreude

Dankbarkeit und Freude erhöhen nicht nur die Lebendigkeit und Vitalität des Einzelnen, sie machen auch offener für andere und stimulieren das Miteinander. Der Workshop bietet neben Achtsamkeitsübungen und Körperarbeit (body-to-brain-Übungen, Kreistanz und dgl.) praktische Übungen an, Gelegenheiten im Alltag für die Dankbarkeit und das Glück zu entdecken und als Quelle für ein erhöhtes Wohlbefinden wahrzunehmen.