Erlernen einfacher Handgriffe und Techniken zur Selbsthilfe. Tellington. TTouch kann Schmerzen, Angst und Stress lindern, wirkt positiv auf Verhalten und Wohlbefinden, verbindet und baut Verständnis und Vertrauen auf zu sich selbst, zu anderen, zum Leben. Fördert Konzentration, Körperbewusstsein, Regeneration, Entspannung, Heilungsprozesse. Ganzheitlich wieder in Balance kommen.