Kursleitungen
Lebensqualität im Alter
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weitere Termine 27.2., 5.3., 12.3., 19.3., 26.3.2024
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Eingeladen sind Menschen ab der Lebensmitte, die geistig fit bleiben und den Alltag solange wie möglich selbständig bewältigen wollen.
LIMA bietet:
Gedächtnistraining: Übungen für die Konzentrationsfähigkeit und für besseres Gedächtnis
Psychomotorisches Training: Atem- und Entspannungsübungen, Sitz- und Kreistänze sowie Körperübungen , die Spaß machen.
Kompetenztraining: Fähigkeiten und Fertigkeiten zur besseren Bewältigung des Alltages.